YOGA para hacer en casa. 1º a 3º.

 Seguimos profundizando en las posturas anteriores y ampliamos un poquito...ánimo..


Vamos a comenzar con tres posturas facilitas...

2 comentarios:

  1. Yo y mi madre lo estuvimos haciendo y nos relajamos mucho. Nos gusto mucho.Espero que pongais mas. Gracias Angel.

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    1. Estupendo, pero no olvideis que son posturas y tiempos para memorizar y hacerlas rutinas de dos, tres o más dias a la semana. O una semana se pueden hacer unas posciones y otra, otras; para ello, iré colgando algunos videos más.

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